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एक सफल शाकाहारी आहार के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह सब पाएं - ढेर सारे त्वरित शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन, उपयोग में आसान खरीदारी सूचियां और बहुत सारी उपयोगी शाकाहारी जानकारी आपकी उंगलियों पर।

हमारा लक्ष्य: शाकाहारी भोजन पर स्विच करना यथासंभव आसान और स्वस्थ बनाना। हमारा मानना ​​है कि व्यंजन आनंददायक होने चाहिए और चिंता या दूसरे अनुमान का निरंतर स्रोत नहीं होने चाहिए। 
हम उच्च-प्रोटीन शाकाहारी व्यंजनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि वे वजन घटाने और मांसपेशियों को बढ़ाने दोनों के लिए बहुत अच्छे हैं!

आसान शाकाहारी ऐप सुविधाएँ
- लगभग 400 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन
- मांसपेशियों की वृद्धि या वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यंजन
- प्रत्येक रेसिपी के साथ पोषण संबंधी जानकारी
- खरीदारी सूची - किसी भी रेसिपी से सामग्री जोड़ें
- स्मार्ट घटक छँटाई - खरीदारी सूची में आपकी सामग्री को नुस्खा के अनुसार विभाजित किया गया है।
- पसंदीदा अनुभाग - अपने पसंदीदा शाकाहारी व्यंजनों को एक सुविधाजनक सूची में सहेजें
- और भी कई सुविधाएँ आने वाली हैं

आप 300+ शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों में से चुन सकते हैं, हर हफ्ते और भी जोड़े जाते हैं। उनमें से अधिकांश 30 मिनट से भी कम समय में बन जाते हैं और बहुत पौष्टिक होते हैं।
यदि आप पहले से ही अनुभवी शाकाहारी हैं तो हमें विश्वास है कि हम आपको कुछ रचनात्मक शाकाहारी व्यंजनों से आश्चर्यचकित कर सकते हैं जो आपने अभी तक नहीं देखे हैं।
हम शाकाहारी व्यंजनों को विकसित करने के लिए पेशेवर शेफ की एक टीम के साथ काम करते हैं जो रोमांचक, आसान और हर बार बेहतरीन बनते हैं।

हमारे नुस्खे संक्षेप में आपकी मदद करेंगे:
- आसानी से मांस से मांस-मुक्त में परिवर्तन करें
- आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त करें (हां, विशेष रूप से प्रोटीन और अन्य आवश्यक चीजें)
- स्वाद से समझौता किए बिना शाकाहारी खाना पकाने को यथासंभव आसान बनाएं
- वजन कम करें या मांसपेशियां बनाएं

शाकाहारी आहार के बारे में
शाकाहारी आहार में मांस (पोल्ट्री और मछली भी) के साथ-साथ रेनेट और जिलेटिन जैसे पशु वध के किसी भी उप-उत्पाद की खपत शामिल नहीं है।
शाकाहारी आहार एक कदम आगे बढ़ता है और मेनू से सभी पशु उत्पादों को हटा देता है, जिसका अर्थ है मांस और डेयरी, अंडे और शहद भी।
हमारे लगभग आधे व्यंजन शाकाहारी हैं, बाकी में डेयरी और/या अंडे शामिल हैं।

शाकाहारी बनना पूरी तरह से सुरक्षित और स्वस्थ है
अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन का कहना है कि शाकाहारी आहार सहित उचित रूप से नियोजित शाकाहारी आहार स्वास्थ्यप्रद, पोषण संबंधी पर्याप्त है, और कुछ बीमारियों की रोकथाम और उपचार में स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। उस राय के साथ, वे हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के भी अनुरूप हैं।
अपने शाकाहारी व्यंजनों को विकसित करते समय हम उनके दिशानिर्देशों पर कड़ी नजर रखते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे ऐप पर कोई "शरारती व्यंजन" नहीं हैं, लेकिन हमारा ध्यान ज्यादातर स्वस्थ पक्ष पर है।
हमारी टीम में एक मास्टर सर्टिफाइड स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट भी है जो यह सुनिश्चित करता है कि हमारे व्यंजनों और भोजन योजनाओं को स्वास्थ्य-प्रथम परिप्रेक्ष्य के साथ डिज़ाइन किया गया है और आपको स्वस्थ, शाकाहारी तरीके से जीवन जीने में मदद करने के लिए सभी बॉक्सों पर टिक करता है!

हमारी गोपनीयता नीति https://hurrythefoodup.com/easy-gestaritan-privacy-policy/ पर पाई जा सकती है।

त्वरित और आसान शाकाहारी व्यंजनों, खरीदारी सूचियों और भी बहुत कुछ!

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